Làm Điệu - Làm Đẹp: Lam-dep

Hiển thị các bài đăng có nhãn Lam-dep. Hiển thị tất cả bài đăng

Những mẹo làm đẹp cổ điển chị em cần biết.

Trước khi các hãng mỹ phẩm ra đời, rất nhiều thứ đã được sử dụng để làm tăng vẻ đẹp cho phụ nữ. Vào thập niên 40 thế kỉ trước, người ta đã nghĩ tới các mẹo làm đẹp cổ xưa để có được làn da tuyệt vời cũng như khắc phục được mái tóc xơ xác của họ. Dưới đây là vài mẹo làm đẹp các bạn nên xem.

1. Mặt nạ dưa chuột

Trong các bộ phim kinh điển người ta thường thấy cảnh các quý bà đắp dưa chuột trên mắt trước khi đi ngủ. Chứng tỏ rằng dưa chuột đã được sử dụng và biết đến như một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên, giữ cho làn da bên dưới khỏi bị khô và bong tróc. Bên cạnh đó, dưa chuột còn có tác dụng se khít lỗ chân lông, làm mát làn da của bạn và bảo vệ nó khỏi các tia có hại của mặt trời. Dưa chuột được biết đến rộng rãi với đặc tính làm trẻ hóa và tái tạo da. Chúng còn thường xuyên được sử dụng để làm mờ các đốm tàn nhang. Đôi khi người ta sử dụng dưa chuột cùng với các loại dầu dưỡng, cao lanh, nước cốt chanh và mật ong để làm mặt nạ. loại hỗn hợp này đặc biệt phù hợp cho da nhờn và dễ bị mụn trứng cá.

Bạn có thể thực hiện một loạt các hỗ trợ làm đẹp bằng cách sử dụng một quả dưa chuột để tẩy tế bào chết, đắp mặt và dưỡng tóc. Chỉ cần nghiền một quả dưa chuột, thêm một muỗng cà phê, sữa chua đắp cho da nhờn hoặc mật ong cho làn da khô lên mặt và cổ của bạn trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Nó chắc chắn sẽ giúp làn da của bạn trông rạng rỡ và tươi mới.

2. Nước chanh

Nước chanh rất có lợi cho tóc và móng tay của bạn. Bạn có thể chi tiêu hàng trăm đô la vào các loại kem đắt tiền để gia cố móng tay của bạn, làm sạch làn da của bạn hay làm sáng mái tóc của bạn. Nhưng còn tốt hơn và kinh tế hơn khi bạn có thể thưởng thức spa trị liệu tự chế với chanh. Nước chanh được kết hợp hoàn hảo với đường, trứng, các loại dầu tự nhiên và mật ong. Nếu bạn muốn quên đi mụn đầu đen, vết sẹo mụn trứng cá và nếp nhăn thì hãy bổ sung ngay công thức trên vào danh sách các loại thảo dược làm đẹp. Các axit citric có thể phá vỡ các loại chất bẩn và còn để lại một mùi hương dễ chịu.

Khi trộn với nước ấm, nước cốt chanh trở thành một sản phẩm tẩy da chết cực tốt. Tuy nhiên, hãy cẩn thận để không gây dị ứng. Kiểm tra tất cả các chất bạn đã chuẩn bị trên cổ tay của bạn và đợi trong nửa giờ. Nếu không bị đỏ hoặc sưng tấy, hãy sử dụng nó như một loại dược phẩm làm đẹp. Nếu bị mụn trứng cá, sử dụng nước cốt chanh với tăm bông chấm vào vùng bị ảnh hưởng, để cho khô và sau đó rửa sạch với nước lạnh.

3. Bia

Bia rất giàu vitamin B, protein, sắt, kẽm và magiê. Loại nước giải khát này còn nổi tiếng với các hoạt chất kháng khuẩn của nó. Do đó, Bia rất cần thiết cho da bị thương tổn do dung nhiều mỹ phẩm, nhiều ngôi sao điện ảnh và chuyên gia đã khẳng định điều này. Hơn nữa, chất béo và protein trong bia có thể cung cấp cho tóc của bạn đủ độ ẩm và tăng kết cấu, phù hợp cho việc cải thiện cho mọi loại tóc hư tổn, đặc biệt cho tóc nhuộm, tóc đang được điều trị xơ,khô và tóc làm xoăn. Tuy nhiên bạn phải gội kỹ để loại bỏ mùi.

Bạn có thể sử dụng một ly bia với 1 phần bình thường của dầu gội hoặc xả để hấp thụ mùi và không gội đầu bằng nước nóng vì nó có thể gây hại cho mái tóc của bạn và thậm chí gây ra gàu. Cần 2 muỗng cà phê dầu ô liu, 2 muỗng cà phê, mật ong, một vài giọt nước cốt chanh. bia. Trộn tất cả mọi thứ và áp dụng lên da và có thể ủ tóc trong 10 phút. Sau đó gội,rửa sạch với nước ấm và thoa kem dưỡng ngày bình thường, bạn sẽ có làn da và mái tóc sáng đẹp.

4. Lô tóc bằng vải

Dụng cụ uốn tóc được biết đến từ những năm 40, nhưng nhiều phụ nữ vẫn sử dụng một phương pháp cổ xưa, đó là lô tóc bằng vải. Họ lấy từng phần nhỏ của tóc rồi quấn quanh cuộn vải vụn để tạo ra những lọn tóc xoăn. Sẽ dễ chịu hơn khi đi ngủ cùng với các loại lô tóc bằng nhựa hoặc các dụng cụ uốn xoăn khác. Quan trọng hơn cả là chúng sẽ không bao giờ làm hỏng mái tóc của bạn như là một thiết bị cuộn bằng kim loại. Một trong những nhược điểm của phương pháp này là các lọn tóc của bạn có thể nhìn quá xoắn và có hình dạng không đều. Nó phù hợp cho những người có mái tóc suôn dày. Bạn cũng có 1 chút đau đầu nếu bạn đặt lô vải quá gần da đầu của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn quyết định thử mẹo này hãy nhớ rằng nó sẽ dễ dàng cuộn tròn hơn khi tóc bạn chưa khô hẳn sau khi gội.

5. Bột nở (baking powder)

Bột nở có nhiều lợi ích làm đẹp tuyệt vời, không độc hại, rẻ tiền và là lựa chọn hoàn hảo trong công cuộc tự làm đẹp. Nếu bạn chỉ có một ngân sách eo hẹp, thay vì sử dụng dầu gội đắt tiền, trộn một thìa bột nở với một cốc nước. một loại dầu gội quá sạch với mái tóc của bạn đã sẵn sàng thay vì một loại dầu gội khô. Tuy nhiên, hãy cẩn thận không sử dụng bột nở cho mái tóc của bạn quá thường xuyên, nếu không bạn có thể khiến mái tóc của bạn bị khô gãy. Một hoặc hai lần một tháng kết hợp với dầu sả là phù hợp.

Bạn cũng có thể dùng bột nở như một chất khử mùi tự nhiên. Kết hợp 1 muỗng cà phê bột nở với loại dầu bạn yêu thích như dầu hoa oải hương và thoa vào nách để kiểm soát mùi cơ thể bạn. Hơn nữa, bạn có thể làm túi thơm của riêng bạn để trong phòng và tủ quần áo. Cho vào các túi với 3 muỗng canh bột nở với bất kỳ loại tinh dầu nào bạn yêu thích. Bạn đã có một túi thơm tuyệt diệu! Đây là một trong những thủ thuật cổ điển tuyệt vời nhất bạn nên sử dụng thường xuyên.

6. Baking soda

Baking soda được biết đến chủ yếu trong công việc nội trợ và được sử dụng rất nhiều trong việc chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe. Khi làm ẩm baking soda và đặt trên bàn chải đánh răng của bạn, bicarbonate có trong thành phần của soda có tác dụng như bất kỳ loại kem đánh răng nào. Baking soda giúp làm sạch răng, hơi thở tươi mát và tăng cường sức khỏe của nướu. Baking soda hoàn toàn có thể Baking soda hay thế cho loại dầu gội khô. Đừng lãng phí tiền vào dầu gội khô đắt tiền mà chất lượng chả hơn gì. Nếu bạn thêm một muỗng cà phê baking soda vào dầu gội, bạn sẽ nhận được một kết quả tuyệt vời.

Baking soda pha với mật ong cũng là một trợ giúp rất lớn đối với việc trị mụn trứng cá. Mỗi tuần một lần nên đánh răng và làm trắng da tự nhiên bằng hỗn hợp sau: lấy 1 quả dâu tây, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, 1 muỗng cà phê baking soda và trộn đều. Chỉ cần thêm một chút vào sữa rửa mặt của bạn để tạo thành dạng bột nhão và mát xa khuôn mặt của bạn với hỗn hợp đó trong một vài phút. Ngoài ra, có thể sử dụng để làm sạch móng tay, móng chân, hoặc để hơi thở thơm mát.

Theo SKĐS

Đọc thêm »

Bài tập giảm cân vùng eo nhanh ngay tại nhà

Tuan Le Duc 01:50 Lam-dep

Những bài tập giảm cân vùng eo bụng dưới đây được tổng hợp rất kỹ càng về công dụng giảm cân nhanh chóng ngay tại nhà.

Bài tập 1: Bài tập vặn mình:

Nằm ngả, duỗi thẳng người lên sàn tập. Dang rộng hai tay thẳng hàng với vai. Hít sâu, đá chân sang bên phải. Thở ra, trả người về tư thế ban đầu. Sau đó lặp lại hít sâu, đá chân sang bên trái. Lúc mới tập, có thể bạn sẽ thấy khó khăn khi thực hiện những động tác này. Nhưng nếu duy trì 15 phút mỗi ngày, bạn sẽ thu về những hiệu quả không ngờ.

Bài tập 2: Vận động thắt lưng:

Ngồi duỗi chân trái ra sàn, gập chân phải lại (như hình 2). Tay phải chống dưới sàn, tay trái giơ ngang với vai. Trả người về vị trí thăng bằng. Sau đó bạn lặp lại động tác này với tay trái giơ ngang với vai. Trong khi thực hiện, bạn duy trì hít sâu sẽ có tác dụng cho cơ bụng rắn chắc.

Bài tập 3: Kết hợp bụng với chân:

Nằm ngửa, giữ hai tay song song với nhau. Hít vào, đá hai chân lên trên, và lặp lại liên tục. Hai chân cách nhau một góc 45 độ. Hãy lặp lại động tác này từ 14 đến 16 lần.

Bài tập 4: Kết hợp vai, hông, điều chỉnh nhịp thở:

Đây là một động tác không hề xa lạ với phụ nữ, tuy đơn giản nhưng vẫn mang lại hiệu quả cao. Đứng thẳng lưng, hai chân dang rộng bằng vai, hai tay dang thẳng, gập người xuống, tay phải chạm chân trái, rồi tay trái chạm chân phải. Hãy duy trì 30 phút mỗi ngày với bài tập này sẽ giúp cho phần eo của bạn giảm lượng mỡ đáng kể.

Đọc thêm »

Giảm cân nhanh nhờ cách ăn uống thông minh

Tuan Le Duc 08:36 Lam-dep

Bạn đã lên kế hoạch giảm cân, giảm mỡ bụng và đã tuân thủ theo rất nhiều chế độ ăn uống khắt khe thế nhưng cân nặng vẫn chưa được như mong muốn.

Theo một vài nghiên cứu cho thấy rằng việc thay thế một số thực phẩm tốt trong bữa ăn hàng ngày cũng sẽ giúp bạn giảm được cân nặng đáng kể.

Từ bỏ đồ uống có gas

Nếu bạn có thói quen thích uống nước ngọt hay soda thì nên dừng lại và hãy thay thế bằng việc uống nước lọc và hạn chế các loại nước chứa nhiều đường này bất cứ lúc nào có thể.

Vang đỏ tốt cho sức khỏe

Có thể bạn là người không thích uống rượu, bia nhưng đôi khi bạn thật sự khó khăn để từ chối trong những lần đi tiếp khách hàng hoặc bạn đang tham dự một số sự kiện hay hội họp với bạn bè. Trong trường hợp này, bạn nên chọn uống một ít rượu vang thay uống bia hoặc rượu mạnh vì ít nhất nó có lợi cho sức khỏe của bạn hơn.

Cắt giảm đường trong bữa ăn hàng ngày

Tốt hơn hết bạn nên giảm lượng đường trong bữa ăn hàng ngày của mình bởi đường chứa hàm lượng calo rất cao khiến bạn dễ dàng tăng cân hơn nữa lại hoàn toàn không tốt cho sức khỏe. Vì vậy, hãy thay thế đường bằng các chất làm ngọt chứa lượng calo thấp hơn như mật ong, mật mía,…

Uống nước ép trái cây tươi

Hãy bỏ ngay thói quen sử dụng nước ép trái cây đóng hộp ngay từ hôm nay bởi nó chứa nhiều đường và chất bảo quản nên không tốt cho sức khỏe và thay thế bằng nước ép trái cây tự nhiên cho cả bạn và gia đình.

Lựa chọn trái cây chứa hàm lượng calo thấp

Trái cây rõ ràng rất tốt cho sức khỏe của bạn, nhưng có một số loại trái cây có hàm lượng calo cao nên tránh nếu bạn đang trong một chế độ ăn kiêng. Nên ăn các loại trái cây màu đỏ bởi nó chứa nhiều chất chống oxy hóa, và những loại trái cây có màu xanh như kiwi hoặc táo bởi nó chứa nhiều loại vitamin rất tốt cho cơ thể.

Ưu tiên sữa chua handmade

Nếu có thể hãy sử dụng sữa chua tự làm bởi thực phẩm lên men tự nhiên luôn luôn tốt hơn. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể sử dụng sữa chua mua ở siêu thị nếu như không có thời gian. Điều quan trọng nữa là bạn cũng nên hạn chế ăn kem nhé.

Đừng quên bữa ăn sáng

Bữa ăn sáng rất quan trọng bởi nó giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động sau một đêm dài và hơn hết khi ăn sáng đầy đủ cơ thể bạn sẽ có xu hướng ăn ít hơn vào các bữa tiếp theo từ đó giúp ngăn ngừa tăng cân hiệu quả. Vì vậy, tốt hơn hết bạn đừng bao giờ bỏ qua bữa sáng nhé.

Điều lưu ý cuối cùng là sau khi đã thay thế những loại thực phẩm ở trên và kèm theo chế độ ăn uống hợp lý thì bạn đừng quên tập thể thao, không cần phải tập luyện nặng chỉ cần đi bộ 30 phút mỗi ngày thôi cũng giúp bạn tiêu hao khá nhiều năng lượng rồi đấy.

Đọc thêm »

Uống café để giảm cân: Nên thận trọng

Tuan Le Duc 08:09 Lam-dep

Theo một nghiên cứu được công bố trên Public Health, uống café sẽ bổ sung một lượng lớn calorie vào cơ thể.

Uống café mỗi sáng là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu được công bố trên Public Health, một tách café chứa hàm lượng calorie hơn nhiều so với những gì mọi người vẫn nghĩ.

Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra dữ liệu từ đã thử nghiệm hơn một thập kỷ của dữ liệu từ Điều tra Dinh dưỡng và Sức khỏe Mỹ. Trong dữ liệu điều tra từ hơn 19.000, có khoảng 51% là người thường uống café hàng ngày và 26% là người hay uống trà.

Hơn 67 phần trăm người uống café bổ sung ít nhất 1 calorie, con số này tương đương với 33% người uống trà. Các nhà nghiên cứu ước tính các chất phụ gia tương đương với 69 calorie, trong đó có 60% từ đường và còn lại là từ chất béo. Những người uống trà bổ sung 43 calorie mỗi ngày và phần lớn đều từ đường.

"Phát hiện của chúng tôi cho thấy rất nhiều người khi uống trà hay uống café có thói quen sử dụng thêm các chất bổ sung calorie để thay đổi hương vị đồ uống nhưng họ không biết rằng hàm lượng calorie có trong đó rất nhiều”, người đứng tác giả nghiên cứu Ruopeng An, giáo sư về sức khỏe cộng đồng tại Đại học Illinois cho biết.

Uống café sữa sẽ làm tăng hàm lượng calorie trong cơ thể một cách nhanh chóng

Nếu một người duy trì thói quen uống café mỗi ngày tức người đó sẽ bổ sung thêm 69 calorie, 25.000 calorie trong một năm và phải chạy khoảng 250 dặm mới có thể đốt cháy toàn bộ lượng calorie đó.

Theo thạc sĩ, chuyên gia dinh dưỡng Dana James, chỉ cần hấp thu thêm 120 calo dư thừa mỗi ngày thì trong 1 năm, lượng mỡ trong cơ thể đã có thể tăng lên đến hơn 7kg.

Theo tin tức trên Daily Mail, các nhà nghiên cứu đến từ Đại học Georgia đã tiến hành thí nghiệm trên loài chuột. Theo đó, họ đã cho những con chuột chế độ ăn với hàm lượng chất béo cao trong 15 tuần. Cùng thời gian đó, họ tiêm vào những chú chuột thí nghiệm hợp chất hóa học axit cholorgenic (CGA) - đây là chất có trong cà phê đều đặn hai lần 1 tuần.

Các nhà khoa học phát hiện ra rằng, chất CGA không chỉ có tác dụng trong việc hạn chế tăng cân mà còn giúp duy trì đường huyết ổn định và giúp gan khỏe mạnh. CGA làm giảm đáng kể sự kháng insulin và sự tích tụ chất béo trong gan trên những con chuột thí nghiệm.

Tiến sĩ Yongie Ma, trưởng nhóm nghiên cứu, cho biết: “Những nghiên cứu trước đó cũng chỉ ra rằng, cà phê có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường loại 2 hay tim mạch. Nghiên cứu này của chúng tôi tập trung vào một loại hợp chất cụ thể có nhiều trong cà phê và một số loại trái cây và rau khác như táo, lê, cà chua hay quả việt quất”.

Với những người muốn giảm cân, uống café đen là sự lựa chọn hoàn hảo thay vì sử dụng những loại café có sữa, đường.

Theo VietQ

Đọc thêm »

Các môn thể thao giúp bạn giảm cân nhanh hơn

Tuan Le Duc 02:51 Lam-dep

Để quá trình giảm cân đạt hiệu quả thì ăn kiêng vẫn chưa đủ mà chúng ta cần phải tập luyện một môn thể thao để giúp đốt cháy lượng calo dư thừa trong cơ thể một cách nhanh nhất.

Chạy bộ

Đây là bộ môn thể thao đơn giản nhất nhưng có thể nói mang lại hiệu quả giảm cân khá tuyệt vời và giúp tinh thần sảng khoái. Chạy bộ thường xuyên còn giúp tăng cường trao đổi chất, tăng sức bền, tốt cho sức khỏe và loại bỏ mỡ thừa hiệu quả. Một giờ chạy bộ sẽ giúp đốt cháy hơn 400 calories.

Đi bộ

Nếu như bạn đang gặp các vấn đề về xương khớp hoặc sợ bắp chân bị to khi chạy thì đi bộ sẽ là một lựa chọn không tồi. Đi bộ thường xuyên cũng là cách giúp tiêu hao lượng calo đáng kể, hơn nữa đi bộ lại còn rất tốt cho tim mạch và giúp bạn có đôi chân thon đẹp hơn.

Nhảy dây

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy trong 30 phút nhảy dây sẽ giúp cơ thể tiêu hao 450 calo, nhảy dây liên tục trong 10 phút tương đương với chạy chậm 30 phút hoặc khiêu vũ thể thao 20 phút.

Thời gian đầu khi tập với bộ môn nhảy dây này tốt nhất nên tập với tốc độ vừa phải sau đó tăng dần tốc độ. Muốn giảm cân nhanh thì không cần phải nhảy với tốc độ quá nhanh và quá cao mà cần nhảy dây với độ bền. Mỗi lần tập nên tập ít nhất 30 phút, sau 5- 10 phút nên dừng lại nghỉ vài phút sau đó tiếp tục.

Bơi lội

Bơi lội cũng là môn thể thao tuyệt vời giúp bạn có một thân hình săn chắc, sức khỏe dồi dào. Đây cũng chính là môn thể thao giúp cho tất cả các bộ phận trong cơ thể đều phải vận động, do đó sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa cho toàn bộ cơ thể một cách hiệu quả nhất. Tuy nhiên, đi bơi sẽ khiến cho da bạn dễ bị bắt nắng vì vậy nên bơi vào sáng sớm hoặc chiều tối hoặc chọn hồ bơi có mái che và đừng quên thoa kem chống nắng để bảo vệ da nhé.

Đạp xe

Đạp xe không chỉ giúp giảm cân hiệu quả mà còn rất tốt cho sức khỏe và giúp tinh thần thoải mái. Lượng calories tiêu thụ nhiều hay ít còn phụ thuộc vào tốc độ và thời gian bạn luyện tập. Bạn có thể đạp xe tại nhà bằng máy đạp xe hoặc lựa chọn những nơi có không khí trong lành để luyện tập sẽ giúp tâm hồn thứ thái và yêu đời hơn.

Nhảy Aerobic

Việc tập luyện cùng với nhiều người trên nền nhạc sôi động với những bài tập phối hợp sẽ giúp bạn tiêu hao khá nhiều năng lượng. Hơn nữa, trong không khí vui tươi sôi động như thế sẽ giúp bạn trở nên năng động và tinh thần thoải mái hơn rất nhiều.

Đọc thêm »

50 công dụng tuyệt vời của dầu dừa

Tuan Le Duc 02:09 Lam-dep

Dầu dừa ngoài công dụng spa, làm đẹp, dưỡng tóc còn giúp cân bằng lượng đường trong máu, kháng khuẩn, chống viêm, ...

Gần đây, dầu dừa ngày càng được sử dụng thịnh hành trên thế giới. Dầu dừa làm cân bằng lượng đường trong máu, kháng khuẩn, chống viêm, hỗ trợ hấp thụ vitamin và khoáng chất, v,v.....Có thể thấy, tác dụng mà dầu dừa mang lại là rất lớn.

Dưới đây là 50 cách sử dụng dầu dừa mang lại hiệu quả cao trong việc bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp.

1. Mát xa
Dầu dừa giúp bạn làm dịu đi sự mệt mỏi và giảm đau cho các cơ bắp. Khi sử dụng, bạn nên thêm vài giọt tinh dầu để tăng hiệu quả.

2. Bệnh nấm chân
Các đặc tính kháng nấm mạnh mẽ của dầu dừa sẽ giúp bạn ngăn chặn những căn bệnh về nấm. Thêm vài giọt thảo mộc oregano hoặc tinh dầu trà giúp tăng khả năng chống nấm.

3. Mụn trứng cá
Trong dầu dừa chứa các axit béo chuỗi trung bình như axi lauric, axit capric,.. có tác dụng kháng khuẩn gây mụn trứng cá. Thoa trực tiếp dầu dừa lên vùng da bị mụn, để khoảng 15 đến 20 phút sau đó rửa lại bằng sữa rửa mặt.

Tinh dầu dừa được sử dụng rộng rãi trong mát xa và spa

4. Chất tẩy rửa
Dầu dừa sẽ giúp bạn loại bỏ những vết bụi bẩn nhanh chóng và hiệu quả.

5. Trị chấy rận
Dầu dừa sẽ giúp bạn loại bỏ vấn đề khó chịu này.

6. Rạn da
Phụ nữ mang thai dùng dầu dừa sẽ giúp làm giảm và ngăn các vết rạn da. Dầu dừa sẽ giúp làn da của bạn trở nên mềm mại.

7. Mụn cơm và Nốt ruồi
Bôi dầu dừa vào khu vực da có mụn cơm hoặc nốt ruồi, sau đó băng lại. Thay băng và bôi dầu dừa mỗi ngày.

8. Kem dưỡng ẩm
Sử dụng dầu dừa là cách tuyệt vời để giữ ẩm cho làn da, đặc biệt với da khô hoặc da bị hư tổn

9. Tẩy da chết trên mặt
Trộn dầu dừa với thuốc muối (baking soda), đường hoặc quế, và bột yến mạch. Sau đó bôi hỗn hợp lên mặt và mát xa nhẹ nhàng.

10. Trị gàu
Mát xa da đầu với dầu dừa để giảm bớt các triệu chứng của gàu như ngứa, hay bong chóc da đầu.

11. Giảm cơn thèm ăn
Dùng 1 thìa dầu dừa trước khi ăn sẽ giúp bạn kiềm chế cơn thèm ăn.

12. Xóa mờ nếp nhăn
Mát xa dầu dừa vào các nếp nhăn sẽ khiến chúng mờ dần và biến mất

13. Đau họng
Ngậm 1 thìa dầu dừa sẽ giúp giảm đau và sưng họng, ngăn ngừa nhiễm trùng.

14. Bệnh vảy nến
Xoa dầu dừa lên vùng da bị tổn thương để diệt nấm. Thêm tinh dầu trà để giảm nhiễm trùng hiệu quả hơn.

15. Bệnh mụn rộp môi do vi rút herpes
Dầu dừa có đặc tính kháng khuẩn, giúp cơ thể tránh khỏi các loại vi khuẩn gây rộp môi. Thoa dầu dừa lên vùng miệng bị rộp, thêm giọt tinh dầu thơm oregano.

16. Son dưỡng ẩm
Dầu dừa cung cấp một số chất bảo vệ khỏi ảnh nắng mặt trời như SPF4.

17. Chất bôi trơn
Dầu dừa là một chất bôi trơn tự nhiên, không hóa chất.

18. Loại bỏ bã kẹo cao su
Dầu dừa sẽ giúp bạn lấy bã kẹo cao su khỏi tóc hay quần áo dễ dàng hơn.

19. Tăng cường sức khỏe cho vật nuôi
Bộ lông của vật nuôi sẽ trở nên bóng mượt hơn với dầu dừa, diệt sạch bọ chét.

20. Lẹo mắt/ Đau mắt đỏ
Xoa một ít dầu dừa vào chỗ lên lẹo hoặc xung quanh mặt để tránh các bệnh nhiễm trùng mắt và giảm khó chịu một cách nhanh chóng.

21. Đau tai
Đau tai, viêm tai hoặc nhiễm trùng tai có thể sẽ khỏi rất nhanh chỉ với một vài giọt dầu dừa trộn với dầu tỏi.

22. Viêm da tiết bã ở trẻ sơ sinh
Dầu dừa rất an toàn cho trẻ sơ sinh, giúp giảm ngứa, đau hay bong da ở trẻ sơ sinh

23. Vết hăm tã
Bôi dầu dừa lên vết hăm tã ở trẻ sẽ làm giảm các vết hăm rất hiệu quả.

24. Vết bầm tím
Chà dầu dừa lên vùng da bị thâm tím để làm tan vết máu bầm.

25. Đồi mồi ở người cao tuổi
Dầu dừa có tác dụng trên bất kỳ làn da có tỳ vết. Nó làm mờ đi các chấm đồi mồi và có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ.

26. Kem cạo râu
Dùng dầu dừa khi cạo râu sẽ giúp bạn có làn da mịn màng và mềm mại.

27. Vết xước sau khi cạo râu
Sau mỗi lần cạo râu, bạn thấy da mặt hơi căng, khô, thậm chị có những vết xước. Dầu dừa sẽ giúp da bạn mềm hơn, và chữa lành các vết xước.

28. Kem đánh răng
Trộn một phần dầu dừa với một phần nước soda (viên sủi NaHCO3) và thêm vài giọt tinh dầu bạc hà. Hỗn hợp tạo ra kem đánh răng tự nhiên làm sạch và trắng răng mà không hề có chất bảo quản.

29. Bệnh thủy đậu
Dầu dừa làm giảm ngứa ở bệnh thủy đậu cũng nhưng các vết do muỗi hay côn trùng cắn.

30. Viêm nhiễm do nấm
Dầu dừa sẽ ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng do nấm cả bên trong lẫn bên ngoài cơ thể.

31. Tẩy trang
Xoa dầu dừa lên mặt sẽ giúp bạn dễ dàng loại bỏ lớp trang điểm. Giúp da bạn sáng và sạch hơn.

32. Dưỡng tóc
Dầu dừa sẽ giúp tóc bạn chắc khỏe và chăm sóc tóc bị hư tổn . Mát xa dầu dừa lên da đầu, sau 10 phút gội lại bằng nước sạch.

33. Đánh bóng đồ gỗ
Dầu dừa cũng được sử dụng sơn bóng một số loại đồ gỗ. Nó cũng cấp một lớp bảo vệ chống bụi bẩn.

34. Cung cấp nguồn năng lượng
Chất béo đặc biệt có trong dầu dừa là nguồn năng lượng tuyệt vời để cải thiện sức khỏe, tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể.

35. Khử mùi
Trộn dầu dừa với bột bắp, thuốc muối, hoặc bất kỳ tinh dầu dừa mà bạn ưa thích, sẽ tạo ra chất khử mùi tự nhiên, không độc hại.

36. Xóa tan quầng thâm mắt
Trước khi đi ngủ, thoa dầu dừa lên vùng mắt bị thâm hoặc sưng, để qua đêm, sáng dậy rửa bằng nước sạch. Trong dầu dừa chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin làm tăng độ đàn hồi cho da.

37. Bệnh Eczema
Dầu dừa làm giảm ngứa, bong da, hay khô da do bệnh eczema, vẩy nến hay viêm da gây nên.

38. Cháy nắng
Bôi dầu dừa lên cơ thể sẽ giúp bạn ngăn ngừa cháy nắng hay giảm cảm giác bỏng rát khi da bạn bị cháy nắng.

39. Bệnh trĩ
Dầu dừa sẽ làm giảm đau và khó chịu mà bệnh trĩ gây nên.

40. Chảy máu cam
Nếu bạn thường xuyên chảy máu cam, xoa một ít dầu dừa vào trong lỗ mũi.

41. Nhiệt miệng
Thoa dầu dừa lên vết loét miệng để làm giảm đau và ngăn nhiễm trùng.

42. Bệnh trào ngược dạ dày
Ăn một thìa dầu dừa trong bữa ăn để tránh ợ chua và ợ nóng.

43. Đau răng
Dầu dừa giúp bạn giảm đau nhức và tăng cường chắc khỏe cho hàm răng. Trộn giọt dầu dừa với 1 giọt dầu đinh hương sẽ giúp bạn giảm đau ngay lập tức.

44. Nhiễm trùng đường tiết niệu
Dầu dừa sẽ giúp điều trị bệnh nhiễm trùng đường tiểu hoặc giảm đau ở bệnh sỏi thận

45. Dưỡng da
Dầu dừa là một nguyên liệu tự nhiên tự nhiên chống khô da, nứt nẻ. Các bà mẹ cũng có thể dùng dầu dừa xoa lên núm vú để tránh đau khi cho các bé bú.

46. Bệnh mất trí nhớ Alzheimer
Trong một vài nghiên cứu gần đây cho thấy dầu dừa sẽ làm chậm phát triển hoặc ngăn ngừa bệnh bệnh mất trí nhớ.

47. Chắc xương
Canxi và magie là hai khoáng chất quan trọng bảo vệ và giúp xương chắc khỏe. Dầu dừa hỗ trợ cơ thể bạn hấp thụ hai khoáng chất đó.

48. Bệnh động kinh
Dầu dừa sẽ làm giảm tỷ lệ mắc bệnh động kinh . Và cũng làm giảm cường độ của các cơn co giật.

49. Vóc dáng thon gọn
Dầu dừa làm tăng sự trao đổi chất trong cơ thể bạn, cải thiện chức năng của tuyến giáp và hỗ trợ giảm cân một cách an toàn.

50. Nấu ăn

Khi đun nóng, dầu dừa vẫn đảm bảo an toàn, không hề độc hại như hầu hết các loại dầu ăn khác và mỡ động vật. Dầu dừa sẽ đem đến cho bạn bữa ăn ngon miệng và đảm bảo chất chất dinh dưỡng.

Theo SKĐS

Đọc thêm »

Trang điểm như thế nào để sống mũi cao?

Tuan Le Duc 19:18 Lam-dep

Các nàng mũi tẹt sẽ rất đau đầu trong việc trang điểm, nhất là phần mũi.

Nét đặc trưng của người châu Á là cánh mũi to, sống mũi thấp, mũi tẹt. Do đó, với nhiều chị em phụ nữ, chiếc mũi trở thành nỗi ám ảnh, là “điểm đen” trên gương mặt, khiến chị em thiếu tự tin khi giao tiếp với mọi người. Những bước đơn giản sau sẽ sẽ giúp bạn sở hữu chiếc mũi ưng ý mà không cần tốn nhiều thời gian khi trang điểm. Cùng tham khảo thôi!

Bước 1: Dùng cọ, kẻ một đường phấn highlight màu trắng chạy dọc sống mũi. Phấn highlight sẽ giúp tạo cảm giác sống mũi bạn cao lên. Đây là một bước quan trọng trong "công cuộc" trâng điểm chiếc mũi của bạn.

Bước 2: Phủ một lớp kem màu nâu lên khu vực hai bên cánh mũi để khi bạn phủ lên đó một lớp phấn, lớp phấn sẽ không bị trôi đi khi mồ hôi tiết ra. Sử dụng phấn tạo khối màu nâu đánh lên hai đường bên cạnh sống mũi,Đặt cọ trang điểm hơi nghiêng so với mặt. Sau đó, vuốt cọ từ vùng dưới chân mày xuống, tránh vuốt cọ ở khu vực trên lông mày xuống.

Bước 3: Sử dụng highlight tối để tạo khối chữ V ở khu vực đầu mũi. Điều này sẽ tạo cảm giác mũi nhỏ hơn, thon hơn. Nó sẽ quyết định đến độ "to, nhỏ" của dầu mũi nên bạn cần tỉ mỉ một chút nhé!

Bước 4: Dùng phấn highlight trắng đánh lên vùng da gần bọng mắt. Sau đó, phủ một lớp phấn nền lên toàn bộ khuôn mặt để tạo sự hài hòa hơn giữa khu vực phấn highlight sáng và highlight tối.

Chúc các bạn thành công!

Theo Phunutoday

Đọc thêm »

Mặt trái tim nên để kiểu tóc gì?

Tuan Le Duc 19:17 Lam-dep , Toc-dep

Bạn muốn mái tóc làm nổi bật khuôn mặt trái tim hoàn hảo của mình? Hãy tham khảo những mẫu dưới đây.

Nếu bạn đang sở hữu một khuôn mặt hình trái tim hãy tự hào về nó bởi đó là một "công trình điêu khắc" tuyệt vời mà tạo hóa đã ban cho chính bạn. Khuôn mặt này có thể tạo được vô số kiểu tóc mà nhiều khuôn mặt khác đang ao ước. Kết hợp với những kiểu tóc dưới đây, bạn đã thực sự hoàn hảo trong mắt mọi người.

1- Tóc bob ngắn

Những sợi tóc ngắn của mẫu tóc bob ngắn hiện đại mang lại cho cô nàng mặt trái tim một phong cách năng động, trẻ trung và nổi bật mà không cần cầu kì trang điểm để gây sự chú ý.

2- Tóc xoăn nhẹ

Tóc xoăn nhẹ mang lại nét bồng bềnh cho khuôn mặt, tạo cảm giác các nét trên gương mặt như mềm mại hơn. Kết hợp với kiểu tóc mái dài rẽ lệch thu hẹp trán rộng cho cô nàng sở hữu khuôn mặt trái tim. Chính kiểu tóc này tạo nên nét quyến rũ còn tiềm ẩn của các cô gái có khuôn mặt trái tim.

3- Tóc xoăn đuôi

Phần đuôi tóc xoăn nhẹ nhàng của mái tóc sẽ tạo nên sự "thăng hoa" về style hiện đại, phá cách cho khuôn mặt hình trái tim. Phong cách này tạo cho chiếc cằm nhỏ có độ rộng vừa đủ.

4- Tóc búi rối

Kiểu tóc búi rối được ví như “Queen of hearts” - "Nữ hoàng của trái tim". Nó là style vô cùng sang trọng, tôn lên những ưu điểm tuyệt vời của mặt trái tim, đồng thời những lọn tóc uốn xoăn mềm mại sẽ giúp gương mặt thêm nữ tính và tươi trẻ.

Theo Phunutoday

Đọc thêm »

Những kiểu tóc lý tưởng cho khuôn mặt dài

Tuan Le Duc 19:16 Lam-dep , Toc-dep

Bạn đang phân vân để kiểu tóc gì cho hợp với khuôn mặt dài? Hãy tham khảo những gợi ý dưới đây nhé.

Vấn đề lớn nhất mà các cô gái sở hữu khuôn mặt dài luôn gặp phải là họ băn khoăn không biết phải chọn kiểu tóc như thế nào để tạo cảm giác mặt ngắn đi và cân đối hơn. Đừng lo, có rất nhiều cách để "chữa cháy" cho khuôn mặt dài mà bạn nên tham khảo.

1- Tóc xoăn dài

Mái tóc dài với những lọn tóc uốn tạo nên điểm nhấn nhẹ nhàng, ngọt ngào rất hợp với những cô nàng sở hữu khuôn mặt dài. Đây là kiểu tóc giúp các nàng thêm phần tự tin và quyến rũ hơn. Kiểu tóc xoăn dài là kiểu lý tưởng cho cô nàng mặt dài.

Những kiểu tóc lý tưởng cho khuôn mặt dài

2- Tóc mái ngang

Hãy cắt kiểu tóc mái bằng chạm bầu mắt và hơi thưa để che đi những khuyết điểm mặt dài. Đồng thời chính tóc mái đó cũng sẽ làm nổi bật đôi mắt to tròn của những các bạn. Trong mùa hè nóng bức, bạn có thể búi cao phần tóc phía sau. Không nên buộc quá chặt sẽ khiến tóc mái bị "cô lập", hãy buộc lỏng để tạo độ mềm.

3- Tóc đuôi ngựa thấp

Thay vì buộc tóc cao, thả phồng hay búi sau đầu, bạn hãy thử buộc lỏng tóc thấp xuống sát cổ và để ở phía trước. Trông bạn sẽ dịu dàng, nhẹ nhàng và quyến rũ với kiểu tóc lệch vai khá đơn giản này.

4- Tóc dài xoăn rối

Một khi tóc phồng, rối lên, khuôn mặt dài của bạn trông sẽ mũm mĩm hơn rất nhiều. Hãy thử kiểu tóc này để nhận thấy hiệu quả hơn cả mong đợi của nó mang lại.

5- Tóc dài gợn sóng

Hãy thử tạo phần đuôi tóc gợn sóng để tạo độ phồng cho mái tóc. Tóc của bạn trông sẽ dày lên rất nhiều, chắc chắn nó sẽ giúp mặt bạn mập ra. Đơn giản mà hiệu quả cực cao. Bạn đã thử chưa?

6- Tết tóc đuôi cá

Kiểu tóc tết dài cũng được chấp nhận cho khuôn mặt dài. Rẽ lệch tóc và bắt đầu tết tóc theo kiểu đuôi cá đuối. Điều quan trọng là bạn phải tạo độ phồng phía trên đầu để giúp cho khuôn mặt bạn trông quyến rũ hơn.

Theo Phunutoday

Đọc thêm »

Những kiểu tóc đẹp cho nàng khuôn mặt tròn

Tuan Le Duc 19:11 Lam-dep

Với khuôn mặt tròn, nhiều nàng sẽ băn khoăn không biết để kiểu tóc nào cho hợp. Dưới đây là một số gợi ý.

1- Tóc không quá dài

Độ quá dài của tóc chính là yếu tố phản cảm dẫn đến việc không cân xứng với khuôn mặt tròn. Vì vậy, lựa chọn tốt nhất chính là mái tóc dài vừa phải. Cùng với mái tóc không quá dài, bạn hãy để những kiểu tạo dáng mái tóc ngôi lệch, mái rẽ, hoặc để kiểu che bớt một phần gương mặt, tốt nhất là dài quá cằm.

Những kiểu tóc đẹp cho nàng khuôn mặt tròn

2- Kiểu tóc ngắn

Để tạo một khuôn mặt khóc cạnh và sắc nhọn hơn, kiểu tóc ngắn tỉa xéo hoặc lọn sóng xoăn to vừa, rủ xuống khuôn mặt cũng có thể giúp thu gọn khuôn mặt. Đặc biệt, nên tránh nhưng kiểu tóc như: ốp vuông phồng, tóc ngắn hoặc mái ngắn bằng ngắn hơn cằm và xoăn nhỏ.

3- Tóc bất cân xứng

Mặt tròn rất thích hợp với kiểu tóc bất cân xứng, kết hợp nhiều tầng tóc với độ dài khác nhau. Tóc rẽ ngôi lệch, phần mái dài che một phần trán sẽ khiến gương mặt bạn thon gọn hơn.

4- Tóc xõa dài

Nếu bạn có gương mặt tròn, muốn rẽ ngôi và không để mái, cách tốt nhất dành cho bạn là để tóc dài quá vai rồi tỉa đuổi phần đuôi tóc. Cách này sẽ giúp bạn "trị" khuôn mặt tròn hiệu quả nhất.

5- Tóc ngắn đánh rối

Khi có khuôn mặt tròn, bạn cũng có thể tạo hoặc cắt kiểu tóc ngắn này bằng cách tỉa đuổi nhiều tầng xung quanh đầu. Sau đó, tạo kiểu sao cho phần đuôi tóc cong ra, cong vào tự nhiên. Tuy nhiên, với kiểu tóc này cần sự cầu kỳ và khéo léo nên hãy cân nhắc khi lựa chọn kiểu tóc này.

Theo Phunutoday

Đọc thêm »

Mặt trái xoan nên để kiểu tóc gì?

Tuan Le Duc 19:06 Lam-dep

Khuôn mặt trái xoan được coi là khuôn mặt hoàn mỹ của phụ nữ. Nhưng liệu bạn đã biết cách biến nó thành thế mạnh của mình?

Hãy cùng tham khảo một số kiểu tóc dưới đây để khuôn mặt trái xoan của bạn được dịp tỏa sáng hơn nhé!

1- Tóc thẳng

Mẫu tóc thẳng mượt dành cho phái đẹp sở hữu khuôn mặt trái xoan với sự trẻ trung và yêu kiều. Mái lệch hay rẽ ngôi giữa đều phù hợp với phong cách này. Bạn đã thử chưa?

2- Tóc mái thưa

Kiểu mái so le uốn nhẹ tạo cảm giác khuôn mặt cân đối hơn. Thêm vào đó, phong cách tóc cuộn sóng cũng đem đến nét mềm mại, dịu dàng cho phái đẹp. Nó sẽ làm khuôn mặt bạn hài hòa hơn rất nhiều đấy!

3- Tóc xoăn lớp sóng

Với nàng mặt trái xoan, kiểu tóc xoăn lớp là lựa chọn hoàn hảo bởi nó mang đến nét kiêu sa mà ngọt ngào. Bạn có thể tạo lớp từ cằm kết hợp với kỹ thuật trang điểm nhẹ nhàng để mang lại hiệu quả cao nhất.

4- Tóc xoăn boho

Mẫu tóc xoăn boho được nhiều chị em lựa chọn bởi nó khoe trọn các đường nét đẹp của khuôn mặt trái xoan. Những lọn tóc không vào nếp tạo nét gợi cảm hoang dã nhưng không kém phần kiều diễm.

5- Rẽ ngôi giữa

Mái tóc dài ngang lưng, rẽ ngôi giữa là lựa chọn không tồi cho những cô nàng có gương mặt trái xoan. Kiểu tóc này sẽ khiến bạn trông rất lãng mạn nếu kết hợp với uốn sóng lọn to.

6- Tóc bob

Đây là kiểu tóc cho những cô nàng cá tính bởi phần đuôi tỉa sẽ bổ sung nét phá cách và thu hút cho bạn. Mùa hè năm nay, bạn đã dự định gì cho mái tóc của mình chưa?